なぜ中高生はキャラ変をしたくなるのか
田中
中高生になると、いわゆる「高校デビュー」や「大学デビュー」のように、キャラをガラッと変えて心機一転しようとする現象がよく見られますよね。NHKの調査でも、中学生から高校生に上がるにつれて、人間関係のために自分の性格を使い分ける割合が増えていることが分かっています。
榊原
なるほどね。確かに、新しい環境で「今までの自分とは違う自分」を演じたくなる気持ち、すごく分かるよ。環境が変わるタイミングで、自分をアップデートしたいっていう欲求が働くんだよね。
田中
そうですね。特定のグループや家族、先生の前でそれぞれ違う自分を使い分ける。そうすると、まるで人格が複数に増えていくような感覚になりますよね。自分の気持ちを整理したいときや、判断を下さないといけないときに、「本当の自分ってどれなんだろう？」と迷ってしまう中高生は多いんじゃないかな。
榊原
うんうん、分かるよ。自分の気持ちが一つじゃないと、なんだか一貫性がないとか、芯が通っていないような不安を感じるよね。でも、家族の前と同じ態度で先生に接したら叱られるし、状況に合わせてキャラを変えるのは、社会で生きる上でごく自然なことだよね。
田中
その通りです。自分の気持ちが一つじゃないことは、決して悪いことではありません。むしろ、場に応じてキャラを使い分けるのは、社会生活を送る上で至極真っ当なことなんです。今回は、この「本当の気持ちは一つじゃないとダメなのか」というテーマについて、学問的な視点も交えて深掘りしていきましょう。
人は誰しも役者であるというドラマツルギーの考え方
田中
「自分は一貫性がない」と悩む必要はありません。社会学者のゴフマンが提唱した「ドラマツルギー」という考え方を紹介します。これは、人は社会の中で俳優のように演技をしているという視点から、人間関係を考察する方法です。
榊原
なるほどね。日常生活を舞台に見立てて、僕たちが演技者だっていう考え方だよね。具体的にはどういうことかな？
田中
例えば学校を想像してみてください。先生は先生らしく振る舞い、生徒は生徒としての役割を果たす。もし先生が授業中に突然お酒を飲んだり、生徒が勝手に走り出したりしたら、その場は崩壊してしまいますよね。つまり、お互いが役割に沿った演技をすることで、社会の秩序が成り立っているわけです。
榊原
確かにそうだよね。場に合わせて振る舞いを変えるのは、その場を円滑にするための共同作業ってことか。そう考えると、キャラ変も悪いことじゃない気がしてきたよ。
田中
その通りです。親の前、友達の前、職場での自分。これらはすべて、その場を成り立たせるために必要な「演技」です。だから、場面によって顔を使い分けることは至極真っ当なこと。一貫性がないと自分を責める必要なんてないんだよね。
榊原
なるほどね。自分の中にいろんな顔があるのは、優柔不断とか八方美人ってことじゃなくて、社会という舞台でうまく立ち回るための知恵だったんだね。そう聞くと、少し肩の荷が下りる気がするよ。
田中
そうなんです。私たちは無意識のうちに、その場に求められる「最適な自分」を演じ分けています。それは自分を偽っているのではなく、周囲と調和し、その場を成立させるためのポジティブな適応なんですよ。
榊原
確かに、TPOに合わせて服装を変えるのと同じ感覚かもしれないね。無理に一つのキャラに固執しなくていいんだと思えば、これから新しい環境に飛び込むときも、少し気楽に構えられるかなって気がします。
田中
その通りです。人生という舞台において、私たちは複数の役を演じ分ける名優です。「一貫性がない」と悩むのではなく、「状況に応じて柔軟に振る舞えている」と捉え直すこと。それが、自分を肯定するための第一歩になるはずですよ。
一貫性のない自分を受け入れるために必要なこと
田中
社会学の調査でインタビューやアンケートを重ねると、人間って言動がちぐはぐだったり、回答が曖昧だったりすることがよくあるんです。本人は自分の意思で決めたつもりでも、実は直前の広告に影響されていたりする。そう考えると、一貫性がない方がむしろ普通なんじゃないかなって思うんですよね。
榊原
なるほどね。確かに自分も、キャラ変を意識しすぎて空回りしたり、逆にキャラを使い分けられずに浮いてしまったりして損した経験があるよ。場数を踏むうちに、「この人の前ではこう振る舞おう」というキャラをいくつか運用するのが、今の自分にとっての最適解かなって気がする。
田中
確かにそうですよね。中高生の頃は「一貫性がない自分」を気持ち悪いと感じがちだけど、社会学の視点で見れば、コミュニティごとに顔が変わるのはごく自然なこと。矛盾を感じる時間も、自分を丁寧に解きほぐすための成長のプロセスだと捉えてみてほしいんです。
榊原
自分の本当の気持ちと、その場の空気が食い違うことってどうしてもあるよね。本当はこっちがいいのに、周りに合わせてしまうというか。でも、そういう葛藤を繰り返しながら、「これだけは譲れない」という自分の核を見つけていくのが大事なのかなって思うよ。
田中
その通りですね。空気を読んでキャラを演じ分ける中でも、「いや、自分はこう思う」と譲れない部分が出てくるはず。その違和感や根拠こそが、本当のあなたを示す大切な要素なんです。一貫性のなさを責めるのではなく、多面的な自分を許容してあげることが、これからの人生を生きやすくするヒントになるはずですよ。
自分らしさの根幹を見つける2つのアプローチ
田中
「キャラ変」を繰り返す中で、ふと『ここは譲れない』と感じる瞬間があるよね。実はその違和感やこだわりこそが、あなたの本当の性格や根幹を示すヒントになるんだ。
榊原
なるほどね。自分の中にある多面的な側面から、『これだけは譲れない』というポイントを掘り起こして自分らしさを見つける、という考え方だよね。
田中
そう。一方で、最初から自分の軸をしっかり持っていて、そこから状況に応じて枝葉のようにキャラを使い分けるタイプもいる。自分らしさの発見方法は、人によってアプローチが違うんだよね。
榊原
僕は後者かな。あらかじめ自分の軸があって、そこから場に応じてキャラを演じ分けるイメージ。逆に田中くんは、掘り下げタイプだよね。
田中
そうだね。僕は就活で自己分析をするまで、自分が『負けず嫌い』だとは気づかなかった。普段は波風を立てないように譲ることが多いけれど、『ここぞ』という場面で譲りたくない自分に気づいたんだ。
榊原
それは面白いね。僕は好き嫌いが明確で、熱中できるものにしか力を注がないタイプ。世の中の流行りには合わせることもあるけれど、自分の評価軸は常に持っている感じかな。
田中
キャラ変は決して悪いことじゃない。むしろ、自分を使い分けながら『自分とは何か』を繰り返し問い続けるプロセスそのものが、人間形成の過程なんだよね。
榊原
そうだよね。最初から軸がわかっている人もいれば、試行錯誤の中で見つける人もいる。キャラ変を繰り返して自分を重ねていくことこそが、今の時期に大切なことなんだよね。
自分のキャラを使い分けて人生を楽しむ方法
田中
キャラ変をすること自体、決して悪いことではなく極めて自然なことです。自分の気持ちがたくさんあるからといって、負い目を感じる必要なんてありません。キャラ変の仕方も人それぞれで、最初から軸を持って枝葉を変える人もいれば、まずは順張りで進んでから自分の本質を見つける人もいます。
榊原
確かにそうだよね。キャラ変を繰り返して、その中から「自分ってこういう人間なのかな」と少しずつ本質が見えてくる。その過程でまた新しいキャラを重ねていくことで、自分という人間が形成されていくんだよね。終わりはないから、今はまだスタート地点に立ったばかりだと思って気楽に構えていいんじゃないかな。
田中
その通りですね。大学生や就職、あるいは親になるなど、人生のステージが変われば自分も変わっていく。終わりがないからこそ、今の自分探しをぜひ楽しんでほしいと思います。自分がどういう人間か理解できれば、得意分野やモチベーションの上げ方が分かり、結果として最高のパフォーマンスを発揮できるようになります。
榊原
自分の活かし方が分かれば、それが今後の人生の指標にもなるよね。キャラ変は自分を偽ることじゃなくて、自分を理解するためのプロセスなんだ。そう考えると、いいことしかないよね。今回のテーマを通じて、皆さんが自分らしく楽しんで進んでいけるヒントになれば嬉しいな。
田中
そうですね。結局のところ、キャラ変を繰り返して自分を多面的に捉えることは、自分自身の取扱説明書を作っていく作業に近いと言えるかもしれません。自分がどんな状況で輝けるのか、どうすれば無理なく頑張れるのかを知るための、非常に前向きな試行錯誤なんです。
榊原
なるほどね。確かに、一つのキャラに固執して苦しくなるより、状況に合わせて自分を使い分ける方が、結果的に人生の選択肢も広がる気がするよ。自分を一つの枠に閉じ込めず、変化を恐れずに楽しむ姿勢こそが、これからの時代を生き抜く鍵になるんじゃないかな。
田中
まさにその通りです。皆さんが今感じている迷いや葛藤も、すべては自分という人間を形作るための大切なピースです。ぜひ、「自分探し」という終わりのない旅を、これからも気長に、そして存分に楽しんでいってください。
榊原
うんうん。今回のトークテーマを通じて、キャラ変は決して悪いことではなく、自分をより深く知るための自然なプロセスなんだと伝われば嬉しいです。
